“双节”出游如何做好个人防护？儋州疾控中心专家给你支招↓（外出旅游做好个人防护）
今年国庆节恰逢中秋节
小长假即将来临
大家是不是都蠢蠢欲动？
儋州市疾控中心专家提醒：
“双节”出游更要做好疫情防控
那有什么预防措施
大家需要注意的呢？
疫情期间外出旅行
该注意什么？
秋冬季来临，新冠病毒传播风险依然存在，又恰逢中秋国庆出游季节，如何做好疫情常态防控？9月27日，记者就此问题采访了市疾控中心主任冯元贵，请他为做好防护工作支招。
中秋国庆“双节”将至，外出旅行该注意什么呢？冯元贵建议，市民要慎重选择出游地。他说，目前我国各地均为低风险区，可以正常旅游，但受疫情防控影响，国内一些景区采取限制人数、暂时关闭等政策，出行前最好先了解目的地的一些防控工作情况，以免影响游玩。此外，境外疫情还没完全控制住，建议不要到有疫情发生的国家，不同国家有不同的出入境限制，出境游可能会影响旅游体验。
“市民如果出行，可以首选自驾游，安全又方便。”冯元贵表示，市民外出旅游期间，要做好游玩个人防护，在乘坐公共交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，并妥善保存票据以便查询。游玩过程中应有序排队，尽量保持1米以上的距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。注意饮食安全，不吃生冷食物，要喝开水或瓶装水。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。
此外，旅行归来还要做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。如果是境外旅行归国人员，要在入境城市按当地防控要求做好隔离工作。
收好这份长假旅游健康指南，
祝大家都能有一个健康愉快的假期！
双节快乐！
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